Så varer det ikke længe....

Efter at have nedprioriteret hjemmesiden i flere år kommer der nu til at ske noget på Kroptimal.dk. Jeg takker for din tålmodighed og alle de gode oplevelser - kurser og inspirationsdage - samt muligheden for at møde instruktører rundt omkring i DK. I har mødt mig som landsinstruktør i indendørs cykling og fitness.

Hjemmesidens fokus er kroptimal - altså den optimale krop. Hvordan kommer jeg i gang? Hvad skal der til? Hvordan får man det optimale ud af sin træning med den tid, man har til rådighed?